Ajankohtaista

Turvallisesti treenille

Julkaistu 29.07.2021

YHTEISTYÖLLÄ TURVALLINEN TREENIYMPÄRISTÖ

Ole.Fit Pornainen on avoinna ja palvelumme ovat käytössäsi huomioiden alla luetellun listan käytänteet. Koska asiakkaidemme liikuttaminen on meille prioriteetti numero yksi, olemme lisänneet palveluvalikoimaamme sekä tehostaneet toimintaamme entistäkin paremmaksi. Seuraamme tiiviisti koronatilanteen muutoksia alueellisesti. Teemme kaikkemme, jotta sinä voit jatkaa liikunnan harrastamista turvallisesti ja vaivattomasti myös vallitsevassa tilanteessa.

Lisäksi muista nämä, koska yhteistyö on avain turvalliseen treeniympäristöön:

  1. Älä tule salille, jos sinulla on vähäisiäkään flunssan oireita tai tunnet olosi kipeäksi millään muotoa.
  2. Pese kädet huolellisesti saippualla salille tullessasi ja pois lähtiessäsi. Käytä tarvittaessa lisäksi salilta löytyvää käsidesiä. Vältä kasvojen alueen koskemista.
  3. Noudata hyvää aivastamis- ja yskimistapaa. Yski hihaan tai paidankaulukseen, älä käsiisi. Kun käytät nenäliinaa, heitä se heti käytön jälkeen roskiin ja pese kätesi huolellisesti.
  4. Pidä ja anna etäisyyttä muihin treenaajiin. Jos mahdollista, voit halutessasi ajoittaa treenit hiljaisemmille ajankohdille. Tällä hetkellä vilkkaimmat ajat keskuksessamme ovat klo 9-12 ja klo 18-20 välillä.
  5. Ryhmäliikuntasalin käyttökapasiteetiksi on rajoitettu sinun turvaksesi.
  6. Käytä omaa treenipyyhettä! Voit halutessasi käyttää treenin aikana myös omaa jumppamattoa, käsineitä, kasvosuojusta tai muita omaa hygieniaa turvaavia välineitä. Muista kuitenkin huolehtia myös niiden puhdistuksesta treenin jälkeen sekä laita käytetty kasvomaski roskikseen oikeaoppisesti.
  7. Pyyhi käyttämäsi laitteet ja välineet käytön jälkeen niille osoitetuilla puhdistusaineilla.
  8. Suosittelemme kasvomaskin käyttöä kaikissa aula- ja pukutiloissa.
  9. Suosittelemme, että pukutiloissa ollaan vain pakollinen aika ja siellä toimiessa kiinnitetään erityistä huomiota turvaväleihin. Vaihtoehtoisesti voit vaihtaa treenivaatteet jo kotona valmiiksi ja pitää treenikassia mukana ryhmäliikuntasalin ja/tai kuntosalin seinustalla.
  10. Suihkussa käymistä suosittelemme kotona treenin päätteeksi.

Yhteistyö on avain turvalliseen treeniympäristöön! Siksi Ole.Fit Pornaisissa on käytössä tehostettu siivoussuunnitelma, mutta toivomme, että asiakkaamme kantavat myös oman kortensa kekoon turvallisen treeniyhteisön hyväksi. Näissä talkoissa tarvitaan kaikkien yhteistä panostusta!

Terveytesi on meille tärkeä

Säännöllinen liikunta nostaa vastustuskykyä, ennaltaehkäisee tuki- ja liikuntaelinsairauksia, pitää kakkostyypin diabeteksen ja sydän- sekä verisuonisairaudet kurissa, ja ehkä se kaikkein tärkein: hoitaa fyysisen hyvinvoinnin lisäksi myös henkistä hyvinvointiamme, jota kaikki me tarvitsemme vaikeassa maailmantilanteessa.

Pidetään siis itsemme terveenä, turvassa ja liikunnallisena nyt sekä tulevaisuudessa.

Ole.Fit Pornaisten omistajat

Tiedote päivitetty 29.7.2021

Ajankohtaista

Uutinen

Vuodenvaihteen ryhmäliikuntakalenteri 21/22

Lue lisää »
Uutinen

Hyvää itsenäisyyspäivää!

Lue lisää »
Uutinen

Loppuvuoden treenit 10€

Lue lisää »
Uutinen

Kaverikampanja

Lue lisää »
Uutinen

Ryhmäliikunta syksy 19.12.21 asti

Lue lisää »
Uutinen

Turvallisesti treenille

Lue lisää »

Ole.Fit

Pornainen

Käyntiosoite:
Keisarintie 2
07170 Pornainen

Asiakaspalvelu:
pornainen@ole.fit
045 856 8335
Numeroon vastataan asiakaspalvelun aukiollessa

Tavoitat meidät nopeiten sähköpostilla.

Asiakaspalvelun aukioloajat 1.11. alkaen
Ma        17:00-19:00 (6.12.2021 olemme kiinni)
Ti          Kiinni
Ke         17:00-19:00
To         Kiinni
Pe         Kiinni             
La         Kiinni             
Su         Kiinni