Ajankohtaista

Kesä on täydellinen aika aloittaa, palata takaisin treenin pariin tai pitää hyvä rytmi yllä myös lomakaudella.
Meillä treenaat rennossa ilmapiirissä – omalla tasollasi ja ilman turhaa kikkailua.

Tänä kesänä voit valita kahdesta eri kampanjavaihtoehdosta itsellesi sopivamman.

OSTA VERKOSTA

Kesäboost — 8 viikkoa -50 %

Kun haluat enemmän aikaa rakentaa rutiinia ja pitää treenin käynnissä koko kesän ajan.

Saat ensimmäiset 8 viikkoa puoleen hintaan valitsemastasi jäsenyydestä.

• Valitse itsellesi sopiva jäsenyys
• Ei liittymismaksua
• Ei vuosittaista palvelumaksua

Tarjous edellyttää 12 kuukauden määräaikaista jäsenyyttä tarjousjakson jälkeen, jonka jälkeen jäsenyys jatkuu toistaiseksi voimassa olevana kalenterikuukauden irtisanomisajalla.

Kampanjan kokonaiskesto 15 x 4 viikkoa.

🎁 Kesäboostin bonusetu

Kesäboost-kampanjan mukana saat:

• PT:n laatiman 1-jakoisen treeniohjelman

tai

• tunnin mittaisen henkilökohtaisen saliopastuksen

Arvo 99 €.

Täydellinen etenkin silloin, jos saliharjoittelu tuntuu vielä uudelta tai kaipaat varmuutta alkuun 💪

OSTA VERKOSTA

Kesän irtokortti — 47,90 € / 4 vko

Tarvitsetko treenipaikan vain kesäksi ilman sitoutumista?

Kesän irtokortti on tarkoitettu uusille asiakkaille.

Kesäkortti sisältää:

• Kuntosalin 24/7
• Ryhmäliikunnan*
• Voimassa 4 viikkoa

Hinta 47,90 €

Kesäkortin voi ostaa kampanja-aikana useammalle 4 viikon jaksolle, kuitenkin niin että jäsenyys päättyy viimeistään 6.8.2026.

Laskemme sinut uudeksi asiakkaaksi, jos edellisestä jäsenyydestäsi on yli 6 kuukautta.

OSTA VERKOSTA

Kampanjaehdot

Kesäboost

Kesäboost-kampanjat ovat voimassa uusille asiakkaille 18.6.2026 asti.

Nykyiset asiakkaat, joilla on toistaiseksi voimassa oleva jäsenyys, sekä yli 6 kuukautta sitten jäsenyyden päättäneet asiakkaat voivat hyödyntää tarjoukset 18.6.2026 asti asiakaspalvelussa tai sähköpostitse.

Tarjous jatkuu 12 kk määräaikaisena jäsenyytenä tarjousjakson jälkeen. Määräaikasuuden jälkeen jäsenyys jatkuu toistaiseksi voimassa olevana kalenterikuukauden irtisanomisajalla.

Kesän irtokortti 47,90 € / 4 vko

Kesän irtokortti on tarkoitettu vain uusille asiakkaille ja on ostettavissa 9.7.2026 asti.

Kortti sisältää:

• Kuntosalin 24/7
• 4 viikon käyttöoikeuden ilman sitoutumista

*Huom! Ryhmäliikunta jää kesätauolle juhannuksen jälkeen.

Voit ostaa useamman 4 viikon jakson kampanja-aikana.

Laskemme sinut uudeksi asiakkaaksi, jos edellisestä jäsenyydestäsi on yli 6 kuukautta.

Kesäkortit ja kampanjajäsenyydet ostettavissa asiakaspalvelun aukioloaikoina.

Pidätämme oikeuden muutoksiin. Tarjouksia ei voi yhdistää muihin etuihin.

TÄÄLTÄ LISÄTIETOA:

Hinnasto

Yhteystiedot

Ota yhteyttä ja lunasta tarjous!

myynti.pornainen@ole.fit

045 856 8335

(asiakaspalvelun aukioloaikoina)

1.4.2026 alkaen Ole.Fit Pornaisten kuntosalin toiminta on siirtynyt uusien yrittäjien vastuulle.

Haluamme aloittaa sanomalla kiitos. Iso kiitos edellisille yrittäjille – ilman teidän työtä ja panosta tätä paikkaa ei olisi olemassa tällaisena. On hienoa saada jatkaa siitä, mitä olette rakentaneet.

Samalla tämä hetki merkitsee meille uutta alkua.

Haluamme kehittää salia eteenpäin niin, että se palvelee entistä paremmin teitä asiakkaita – säilyttäen sen, mikä täällä toimii, mutta tuoden mukaan myös uutta energiaa, ideoita ja tekemistä.

Mitä tämä tarkoittaa käytännössä?

• Salin arki jatkuu normaalisti
• Asiakaspalvelua ja toimintaa kehitetään vaiheittain
• Ryhmäliikunta ja valmennuspalvelut kehittyvät
• Haluamme panostaa viihtyvyyteen ja yhteisöllisyyteen

Kaikkea ei muuteta kerralla, vaan edetään fiksusti askel kerrallaan.

Meille on tärkeää, että tämä on paikka, jonne on helppo tulla – olit sitten vasta aloittamassa tai treenannut jo pitkään.

Otamme myös mielellämme vastaan palautetta ja toiveita. Tämä tehdään teitä varten.

Tervetuloa mukaan uuden aikakauden alkuun 💛

Terveisin,

Eve ja Kasper

Kesä muuttaa usein arkisia rutiinejamme. Lomamatkat, mökkireissut ja kesäiset seikkailut vievät meitä eri puolille Suomea. Kun ympäristö ja aikataulut muuttuvat, omasta treenirytmistä kiinni pitäminen voi tuntua haastavalta, jos treeniympäristö ei liiku mukana.

Monesti ajatellaan, että matkustelu ja säännöllinen kuntosaliharjoittelu ovat vaikeasti yhdistettävissä. Rutiinien katkeamisen taustalla onkin usein se, että matkan aikana kynnys treenaamiseen nousee, kun tuttua kotikeskusta ei ole lähellä.

Juuri reissussa ja loma-aikoina liikkeellä pysyminen on kuitenkin arvokasta. Se tuo rytmiä päiviin, pitää kehon toimintakykyisenä ja varmistaa, että paluu arkeen loman jälkeen sujuu kevyesti. Aktiivisen kesän ei tarvitse tarkoittaa kompromisseja matkasuunnitelmien tai harjoittelun välillä – ne tukevat toisiaan.

Vinkit rutiinin säilyttämiseen reissussa

Lomalla ja matkoilla treenin ei tarvitse näyttää samalta kuin muulloin vuodesta. Tärkeintä on pitää tekeminen mukana sellaisella tavalla, joka sopii muuttuviin päiviin.

Seuraavat käytännön asiat auttavat pitämään rutiinista kiinni:

• Tee suunnitelma etukäteen: Selvitä matkakohteesi treenimahdollisuudet jo ennen matkaan lähtöä, jotta paikan päällä ei kulu aikaa etsimiseen.
• Treenaa heti aamusta: Kun teet treenin alta pois päivän aluksi, loppupäivä jää vapaaksi lomalle ja matkaohjelmalle.
• Laske vaatimustasoa: Kesällä lyhyempikin harjoitus riittää. Jo 30-45 minuuttia lihaskuntoharjoittelua ylläpitää voimatasoja ja säästää kehoa.
• Käytä hyväksesi säästä riippumaton ympäristö: Kuntosali tarjoaa luotettavat puitteet silloinkin, kun helteet tai vesisade tekevät ulkona liikkumisesta epämiellyttävää.

Harjoittelun jatkuvuus tukee palautumista

Matkustaminen ja uudet ympäristöt muuttavat kehon kuormitusta. Vaihtuvat paikkakunnat, epäsäännöllisempi elämänrytmi ja matkanteko itsessään voivat väsyttää tavalla, johon pelkkä passiivinen lepo ei aina auta.

Säännöllinen kuntosaliharjoittelu matkojen keskellä tarjoaa keholle tuttua kuormitusta, joka auttaa ylläpitämään hyvää suorituskykyä ja vireystilaa. Kun harjoittelu pidetään osana reissupäiviä, keho sopeutuu paremmin muuttuviin olosuhteisiin ja palautuminen helpottuu.

Kyse ei ole siitä, että kesän matkoilla pitäisi harjoitella täydellisen suunnitelman mukaan. Tärkeintä on pitää kiinni siitä jatkuvuudesta, joka on jo saavutettu. Kun rutiini säilyy katkeamattomana läpi reissujen, paluu loman jälkeiseen arkeen sujuu kevyesti ilman tarvetta aloittaa alusta.

Saavutetut tulokset pysyvät matkassa mukana

Kun pidät harjoittelun mukana kesän menoissa, varmistat, että kaikki tähän asti saavutetut tulokset ja tehty työ pysyvät tallessa. Lihaskunnon ja hyvinvoinnin ylläpitäminen loman aikana ei vaadi suuria ponnisteluja – kevyempikin rutiini riittää pitämään kehon aktiivisena ja suorituskykyisenä läpi kesäkuukausien.

Tämän ansiosta syksyllä arkeen palaaminen on huomattavasti helpompaa ja mukavampaa. Elokuun koittaessa voit jatkaa suoraan siitä, mihin jäit, sillä hyvä rutiini on pysynyt luonnollisena osana viikkoja myös lomien ja matkojen aikana.

Ole.Fit kulkee mukanasi kesällä

Monesti reissutreenit jäävät välistä yksinkertaisesti siksi, ettei matkan varrella ole sopivaa keskusta. Me haluamme keventää tätä kynnystä ja tehdä rutiinien ylläpitämisestä mahdollisimman helppoa.

Treenaa kesällä vieraissa -kampanja on startannut! Ole.Fit-asiakkaana voit treenata kampanjassa mukana olevissa keskuksissamme kesän ajan veloituksetta ja rajattomasti.

Lue lisää ja kurkkaa mukana olevat keskukset tästä!

Pidä huolta hyvinvoinnista, minne ikinä menetkin

Oletpa sitten kesällä mökillä, työmatkalla tai lomareissussa – treenaaminen onnistuu meillä Ole.Fitissä. Hyödynnä tämä loistava etu ja tee kesästäsi aktiivinen ja monipuolinen!

Kun treeniympäristö kulkee mukanasi, voit pitää huolta itsestäsi täysin omilla ehdoillasi, minne kesän seikkailut sinut vievätkin.

VALITSE JATKUVUUS MYÖS KESÄLLÄ – ME OLEMME MUKANASI MATKASSA!